人在職場(chǎng)往往身不由己地被拖入到某一職場(chǎng)旋渦中。專家認(rèn)為在職場(chǎng)混跡多年，職業(yè)人或多或少地都會(huì)對(duì)職場(chǎng)產(chǎn)生厭倦感、迷茫感、危機(jī)感甚至恐懼等情形。就如生病威脅著我們的身體健康一般，職場(chǎng)病癥對(duì)職業(yè)發(fā)展存在著巨大的威脅。

　　一、職業(yè)危機(jī)——職業(yè)發(fā)展的潛伏殺手

　　31歲的劉蒙工作將近十年時(shí)間。市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)畢業(yè)的她認(rèn)為自己性格內(nèi)性，不善與人溝通。于是經(jīng)朋友介紹后，劉蒙找到了一份文員工作。后來(lái)做了行政助理。工作很清閑，也很瑣碎，基本上就是處理文件以及辦公室里的一些雜事。后來(lái)，新經(jīng)理走馬上任。經(jīng)理總是挑剔劉蒙的工作，而且還時(shí)常將別人做的事讓她做，劉蒙對(duì)此表示很不滿。但是工作還是要做的，劉蒙對(duì)此也就忍了。事情并沒有因此而平息，經(jīng)理將劉蒙暫時(shí)借調(diào)到營(yíng)銷部。理由是營(yíng)銷部缺人，劉蒙又是讀營(yíng)銷專業(yè)的。然而，劉蒙從來(lái)沒有做過(guò)本專業(yè)的工作。借調(diào)的時(shí)間一拖再拖，似乎經(jīng)理根本沒有把她調(diào)回去的想法，劉蒙覺得這是自己被炒的前兆。

　　診斷：劉蒙將近十年的時(shí)間全部耗費(fèi)在一些瑣碎、繁雜的事務(wù)上，自己也滿足于這種清閑、安逸的工作狀態(tài)。對(duì)于自身的能力來(lái)講，沒有有效地累積與提升。這就為自己的職業(yè)生涯埋下了危機(jī)。當(dāng)形勢(shì)向著不利于自己的方向發(fā)展的時(shí)候，職業(yè)危機(jī)就暴露了出來(lái)。另外，年齡方面對(duì)于劉蒙來(lái)講也慢慢地成為了一大劣勢(shì)。

　　療法：對(duì)于像劉蒙一樣的職業(yè)人來(lái)說(shuō)，既然周圍的環(huán)境使其處于了完全被動(dòng)的局面，就不能一再的忍讓下去了。抓住時(shí)機(jī)，采取主動(dòng)，充分整合自身競(jìng)爭(zhēng)力，要么在工作中突出重圍，實(shí)現(xiàn)突破，要么為自己重新定位和規(guī)劃職業(yè)發(fā)展的下一步的方向。

　　二、跳槽、轉(zhuǎn)行恐懼癥——束縛職業(yè)前進(jìn)的步伐

　　夏濤一直不滿父母為自己安排的工作。從高考填報(bào)志愿時(shí)，父母就不顧他想讀計(jì)算機(jī)專業(yè)的想法，為他填報(bào)了建筑學(xué)專業(yè)。找工作時(shí)，又是父母包辦，利用關(guān)系讓夏濤進(jìn)入了市設(shè)計(jì)院。專業(yè)不是自己喜歡的，學(xué)起來(lái)自然沒有動(dòng)力。工作不是自己選的，做起來(lái)也沒有動(dòng)力。夏濤感覺每天畫的這些圖紙令人厭煩透頂。夏濤也曾想過(guò)跳槽、轉(zhuǎn)行，但是他覺得自己除了有一些建筑方面的經(jīng)驗(yàn)，其它基本上沒有太多的接觸。雖然自己大學(xué)時(shí)對(duì)計(jì)算機(jī)感興趣，也參加過(guò)一些培訓(xùn)，但是現(xiàn)在計(jì)算機(jī)專業(yè)科班出身的都很難找到工作，不要說(shuō)自己這樣一個(gè)半路出家的。夏濤一直在轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)的問(wèn)題上猶豫著。

　　診斷：職業(yè)厭倦感常常會(huì)出現(xiàn)在這些人身上。專業(yè)不是自己選的，工作也是別人介紹的或者隨便找的，自己做的不喜歡，喜歡的又不知從何做起。面對(duì)轉(zhuǎn)行和跳槽時(shí)充滿恐懼與彷徨，擔(dān)心轉(zhuǎn)行找不到工作，慘遭失??；擔(dān)心轉(zhuǎn)行后，自己要像新人一般從頭做起，職位與薪水大幅縮水；擔(dān)心轉(zhuǎn)行之后，別人的關(guān)注會(huì)給自己造成巨大的壓力。

　　療法：轉(zhuǎn)行成功的案例不勝枚舉。對(duì)轉(zhuǎn)行與跳槽產(chǎn)生恐懼感的職業(yè)人不能正視轉(zhuǎn)行問(wèn)題，在還沒有行動(dòng)之前就已經(jīng)給自己設(shè)置了諸多的心理障礙。同時(shí)，由于受個(gè)人視野與經(jīng)驗(yàn)的限制，對(duì)其它行業(yè)了解不透徹，這就增大的轉(zhuǎn)行的盲目性。獨(dú)之秀職業(yè)顧問(wèn)認(rèn)為要克服轉(zhuǎn)行與跳槽的恐懼癥，確保轉(zhuǎn)行與跳槽的成功，職業(yè)人應(yīng)該對(duì)自身能力充分分析，對(duì)欲從事的行業(yè)和崗位情問(wèn)做深入剖析，做足準(zhǔn)備。如果當(dāng)前，還沒有成功轉(zhuǎn)行的可能性，那就為自己設(shè)定一個(gè)過(guò)渡階段，累積轉(zhuǎn)行所需要一切必要元素。

　　三、人際關(guān)系——不可觸摸的那張網(wǎng)

　　小雨大學(xué)畢業(yè)后，進(jìn)入某酒店工作。工作中很重要的一部分就是質(zhì)檢工作，查看工作質(zhì)量如何，員工有無(wú)違紀(jì)現(xiàn)象等等。小雨是個(gè)行事雷厲風(fēng)行的人，來(lái)到酒店一個(gè)月后開出的罰單就有十幾張，她還向領(lǐng)導(dǎo)提出了很多改善酒店管理的建議。然而，不但酒店的情況一點(diǎn)沒有改觀，酒店的員工看到她后像躲瘟神一般躲開。還有幾次，因?yàn)榱P單的事情和員工吵了起來(lái)。小雨的人際關(guān)系一度很緊張。后來(lái)，她被調(diào)到了財(cái)務(wù)部門做內(nèi)勤，情況依然沒有好轉(zhuǎn)，小雨無(wú)奈的提交了辭職信。

　　診斷：就事論事，小雨對(duì)事情的處理按照規(guī)章制度來(lái)說(shuō)，不存在任何問(wèn)題，然而小雨忽略了一點(diǎn)，凡事都有游戲規(guī)則，跳出了游戲規(guī)則的保護(hù)后，自然就被淘汰出局了。工作中的游戲規(guī)劃一般就是人際關(guān)系，以及由此衍生出來(lái)的利益與權(quán)力的分布。小雨的罰單表面上就觸犯了很多的利益，而諸多的改良建議深層次的觸動(dòng)了酒店內(nèi)部早已形成的利益與權(quán)力分布。被迫辭職也就是順理成章了。

　　療法：獨(dú)之秀職業(yè)顧問(wèn)認(rèn)為加入一家新公司后，要對(duì)人際關(guān)系、利益與權(quán)力的分布網(wǎng)絡(luò)了然于心。不要盲目地陷入其中。同時(shí)，要懂得在規(guī)章制度內(nèi)辦事的同時(shí)，還要在游戲規(guī)則的范圍內(nèi)處事。

　　職業(yè)發(fā)展中遇到問(wèn)題要及早處理，不要一拖再拖。若等到所小問(wèn)題拖成大問(wèn)題時(shí)再解決，就會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)機(jī)。職業(yè)人不妨對(duì)照上述職業(yè)病癥，對(duì)自己的情況做一番評(píng)估，提高職業(yè)發(fā)展的“免疫力”與“健康指數(shù)”。